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關心健康從了解血糖高症狀開始!分享實用預防與照護小知識

當血糖過高時,身體會發出一些警訊,像是容易口渴、小便次數增加、感到疲勞等。如果出現這些血糖高症狀,建議及早就醫檢查。
除了了解血糖高症狀,我們平時也要做好預防措施,像是均衡飲食、規律運動、維持理想體重等。
也可以適當搭配保健食品,有助於維持血糖的穩定。
讓我們一起關心健康,遠離血糖高症狀的困擾!

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